Víkendové pobyty Informace Doporučené hotely PROČ JET S NÁMI PRÁVĚ SEM?→ Schováváte bříško za vrstvou volných triček a svetrů?→ Necítíte se ve svém těle komfortně a vaše kondice šla rapidně dolů? → Stala se bolest součástí vašeho každodenního života? • Předvedeme vám, že proto, abyste byly opět v kondici a daly nepříjemným bolestem sbohem, nepotřebujete drahé permanentky do fitness center, ani si ukrajovat hodiny ze svého drahocenného času. Cvičení s námi je efektivní, jednoduché, nezabere mnoho času a má výsledky.• Ukážeme si, jaký vliv má správné držení těla na celý pohybový aparát a proč je důležité mít aktivní celý střed našeho těla. Proč nezaměřovat náš zrak jen na nedokonalé partie, ale dívat se na naše tělo jako celek. NÁŠ CÍL• Mnoho z nás trpí únavou a ráno se probouzí s ukrutnou bolestí zad a páteře, která vede ke špatným náladám.• To vše může mít souvislost s nesprávným držením těla a nedostatečnou pohybovou aktivitou. Pojďte to změnit. Poradíme vám, jaké cviky jsou pro vás ty pravé.• Naučíme vás, jak lépe naslouchat svému tělu, jak správně o něj pečovat nejen po porodu, ale celý život tak, abychom se cítily dobře a aby nás bolesti zad, svalů a kloubů neomezovaly v běžném životě.Cíl máme každá stejný – vypadat a cítit se dobře každý den. Tak neberte bolesti vašeho těla jako součást každodenního života a osvojte si spolu s námi zásady zdravého pohybu.Těšíme se na vás! Doporučené hotely Zdravý pohyb a jeho techniky | Krkonoše - hotel Amenity Vlastní Polopenze Další termíny od 4 290 Kč Aktivní víkend v hotelu K-Triumf | Velichovky Vlastní Polopenze Další termíny od 5 090 Kč Zobrazit vše Zdravý pohyb a jeho techniky | Krkonoše - hotel Amenity Vlastní Polopenze Další termíny od 4 290 Kč Aktivní víkend v hotelu K-Triumf | Velichovky Vlastní Polopenze Další termíny od 5 090 Kč Zobrazit vše