Pobyty u moře

Popis destinace

→ Schováváte bříško za vrstvou volných triček a svetrů?
→ Necítíte se ve svém těle komfortně a vaše kondice šla rapidně dolů?
→ Stala se bolest součástí vašeho každodenního života?



Předvedeme vám, že proto, abyste byly opět v kondici a daly nepříjemným bolestem sbohem, nepotřebujete drahé permanentky do fitness center, ani si ukrajovat hodiny ze svého drahocenného času. Cvičení s námi je efektivní, jednoduché, nezabere mnoho času a má výsledky.

• Ukážeme si, jaký vliv má správné držení těla na celý pohybový aparát a proč je důležité mít aktivní celý střed našeho těla. Proč nezaměřovat náš zrak jen na nedokonalé partie, ale dívat se na naše tělo jako celek.



NÁŠ CÍL



• Mnoho z nás trpí únavou a ráno se probouzí s ukrutnou bolestí zad a páteře, která vede ke špatným náladám.
• To vše může mít souvislost s nesprávným držením těla a nedostatečnou pohybovou aktivitou. Pojďte to změnit. Poradíme vám, jaké cviky jsou pro vás ty pravé.
• Naučíme vás, jak lépe naslouchat svému tělu, jak správně o něj pečovat nejen po porodu, ale celý život tak, abychom se cítily dobře a aby nás bolesti zad, svalů a kloubů neomezovaly v běžném životě.



Cíl máme každá stejný – vypadat a cítit se dobře každý den. Tak neberte bolesti vašeho těla jako součást každodenního života a osvojte si spolu s námi zásady zdravého pohybu.

Těšíme se na vás!



Doporučené hotely

Hotel Baia delle Mimose - Pobyty u moře

Aktivní pobyt u moře na Sardinii | Hotel Baia delle Mimose

Letecky
Polopenze
Další termíny od 18 090
Menorca - CLUB HOTEL AGUAMARÍNA - Pobyty u moře

Zdravý pohyb u moře na Menorce | Club hotel Aguamarina

Letecky
Polopenze
Další termíny od 20 090
Hotel Baia delle Mimose - Pobyty u moře

Aktivní pobyt u moře na Sardinii | Hotel Baia delle Mimose

Letecky
Polopenze
Další termíny od 18 090
Menorca - CLUB HOTEL AGUAMARÍNA - Pobyty u moře

Zdravý pohyb u moře na Menorce | Club hotel Aguamarina

Letecky
Polopenze
Další termíny od 20 090