Zdravý pohyb a jeho techniky | Desná - Resort MONTANIE

od 5 090
doprava Vlastní
strava Polopenze
Náš TIP
Bazén
Cykloturistika
Konferenční služby
Novinka
Středisko zimních sportů: 1600 m
Ubytování s pejskem
Vlastní doprava
Wellness služby
Proč právě sem?
  • 7 lekcí zaměřených na váš zdravý pohyb
  • fantastické luxusní horské ubytování s polopenzí
  • neomezený vstup do Wellness & Spa
  • zábava a skvělá parta super žen

Filtr

PROČ JET S NÁMI PRÁVĚ SEM?

→ Schováváte bříško za vrstvou volných triček a svetrů?
→ Necítíte se ve svém těle komfortně a vaše kondice šla rapidně dolů?
→ Stala se bolest součástí vašeho každodenního života?



Předvedeme vám, že proto, abyste byly opět v kondici a daly nepříjemným bolestem sbohem, nepotřebujete drahé permanentky do fitness center, ani si ukrajovat hodiny ze svého drahocenného času. Cvičení s námi je efektivní, jednoduché, nezabere mnoho času a má výsledky.

• Naše zkušená pohybová specialistka Olga, která vás víkendem opět provede, Vám předá cenné rady a tipy. Ty nasbírala nejen dlouhodobým vzděláváním se v oblasti zdravého pohybu, ale také při práci se svými klientkami v centru zdraví v Jaroměři, který úspěšně vede.

• Ukážeme si, jaký vliv má správné držení těla na celý pohybový aparát a proč je důležité mít aktivní celý střed našeho těla. Proč nezaměřovat náš zrak jen na nedokonalé partie, ale dívat se na naše tělo jako celek.



KDE SE SPOLEČNĚ POTKÁME?



• Pro náš aktivní víkend jsme si tentokrát vybrali krásný resort obklopen přírodou Montanie, který se nachází v srdci Jizerských hor uprostřed lesů a těsné blízkosti vodní nádrže Souš.

• Celý pobyt je uspořádán pro malou skupinku žen, takže se nemusíte bát žádné spartakiádní přehlídky. Důležité je si to hlavně užít. :)



NÁŠ CÍL



• Mnoho z nás trpí únavou a ráno se probouzí s ukrutnou bolestí zad a páteře, která vede ke špatným náladám.

• To vše může mít souvislost s nesprávným držením těla a nedostatečnou pohybovou aktivitou. Pojďte to změnit. Poradíme vám, jaké cviky jsou pro vás ty pravé.

• Naučíme vás, jak lépe naslouchat svému tělu, jak správně o něj pečovat nejen po porodu, ale celý život tak, abychom se cítily dobře a aby nás bolesti zad, svalů a kloubů neomezovaly v běžném životě.



Cíl máme každá stejný – vypadat a cítit se dobře každý den. Tak neberte bolesti vašeho těla jako součást každodenního života a osvojte si spolu s námi zásady zdravého pohybu.

Těšíme se na vás!

POLOHA

Na polosamotě, v srdci přírodní krajinné oblasti Jizerských hor, u vodní nádrže Souš. Součástí areálu je vzrostlý jehličnatý les, který se rozpíná na všechny světové strany. Resort se nachází přímo ve 2. stupni ochranného pásma vodního zdroje.

VYBAVENÍ UBYTOVACÍHO ZAŘÍZENÍ

Fantastické ultra luxusní horské ubytování, které nemá v Jizerkách srovnání.

recepce, panoramatická restaurace, bar, vinárna, venkovní posezení, zahrada s grilem, terasa, salónek, konferenční služby, hotelový trezor, úschovna a půjčovna kol a lyží, parkoviště, Wellness & Spa (vnitřní nerezový bazén s protiproudem, Whirlpool, pravá finská sauna společná, finská sauna privátní, pára, relaxační místnost, sluneční terasa, masáže, lehátka, ručníky, župany), akceptace platebních karet.

VYBAVENÍ POKOJŮ

moderní designově zařízené 2lůžkové pokoje, vlastní soc. zařízení (sprcha, WC, toaletní potřeby, bidet, fén), SAT-TV, telefon.

STRAVOVÁNÍ

polopenze (snídaně - bohatý bufet, večeře - 3chodová servírovaná večeře).

TIPY PRO SPORT A VOLNÝ ČAS

Co dělat ve volném čase mezi cvičebními lekcemi? Určitě nebude o nudu nouze:

neomezený vstup do Wellness & Spa, stolní tenis, kulečník, beach volejbalové hřiště, značené trasy pro pěší a cykloturistiku, in-line bruslařská trasa (vodní nádrž Souš), běžecké trasy (Jizerská magistrála), sjezdové lyžování (ski areály: Desná - 1,6 km, U Čápa - 9,5 km, Mýtiny - 10,6 km, Světlý Vrch - 10,9 km, Harrachov - 15,1 km).

CENA ZAHRNUJE

ZDRAVÍ POHYB A JEHO TECHNIKY (2 noci):

- 2x ubytování s polopenzí ve 2lůžkových pokojích
- 7 lekcí cvičení
- neomezený vstup do Wellness & Spa
- pobytovou taxu

Prosím nezapomeňte s sebou: podložku na cvičení, sadu ručníků (2 ks) a dobrou náladu ☺

CENA NEZAHRNUJE

dopravu, komplexní cestovní pojištění (10,- Kč/os./den).

POZNÁMKA

Parkování je možné zdarma v areálu hotelu.

Upozornění:
V srdci Jizerských hor uprostřed vzrostlých lesů a divoké přírody pokrytí mobilního i datového signálu je téměř nulové.


→ Schováváte bříško za vrstvou volných triček a svetrů?
→ Necítíte se ve svém těle komfortně a vaše kondice šla rapidně dolů?
→ Stala se bolest součástí vašeho každodenního života?



Předvedeme vám, že proto, abyste byly opět v kondici a daly nepříjemným bolestem sbohem, nepotřebujete drahé permanentky do fitness center, ani si ukrajovat hodiny ze svého drahocenného času. Cvičení s námi je efektivní, jednoduché, nezabere mnoho času a má výsledky.

• Ukážeme si, jaký vliv má správné držení těla na celý pohybový aparát a proč je důležité mít aktivní celý střed našeho těla. Proč nezaměřovat náš zrak jen na nedokonalé partie, ale dívat se na naše tělo jako celek.



NÁŠ CÍL



• Mnoho z nás trpí únavou a ráno se probouzí s ukrutnou bolestí zad a páteře, která vede ke špatným náladám.
• To vše může mít souvislost s nesprávným držením těla a nedostatečnou pohybovou aktivitou. Pojďte to změnit. Poradíme vám, jaké cviky jsou pro vás ty pravé.
• Naučíme vás, jak lépe naslouchat svému tělu, jak správně o něj pečovat nejen po porodu, ale celý život tak, abychom se cítily dobře a aby nás bolesti zad, svalů a kloubů neomezovaly v běžném životě.



Cíl máme každá stejný – vypadat a cítit se dobře každý den. Tak neberte bolesti vašeho těla jako součást každodenního života a osvojte si spolu s námi zásady zdravého pohybu.

Těšíme se na vás!

Mapa polohy hotelu

Hodnocení hotelu

0 hodnocení