Zdravý pohyb a jeho techniky | Krkonoše - chata Hradečanka

od 4 390
doprava Vlastní
strava Polopenze
Náš TIP
Cykloturistika
Konferenční služby
Novinka
Středisko zimních sportů: 50 m
Vlastní doprava
Wellness služby
Wi-Fi zdarma
Proč právě sem?
  • 7 lekcí zaměřených na váš zdravý pohyb
  • neskutečné výhledy na Sněžku, okolní louky a lesy
  • skvělá restaurace a vinný sklípek pro ještě lepší večer
  • suchá a infra sauna, kde se po cvičení zrelaxujete
Načítání ...

POPIS

Navazujeme na úspěšný Harmonizační víkend pro ženy, který se konal letos v červnu v Jižních Čechách.



PROČ JET PRÁVĚ S NÁMI?



→ Schováváte bříško za vrstvou volných triček a svetrů?
→ Necítíte se ve svém těle komfortně a vaše kondice šla rapidně dolů?
→ Stala se bolest součástí vašeho každodenního života?



Předvedeme vám, že proto, abyste byly opět v kondici a daly nepříjemným bolestem sbohem, nepotřebujete drahé permanentky do fitness center, ani si ukrajovat hodiny ze svého drahocenného času. Cvičení s námi je efektivní, jednoduché, nezabere mnoho času a má výsledky.

• Naše zkušená pohybová specialistka Olga, která vás víkendem opět provede, Vám předá cenné rady a tipy. Ty nasbírala nejen dlouhodobým vzděláváním se v oblasti zdravého pohybu, ale také při práci se svými klientkami v centru zdraví v Jaroměři, který úspěšně vede.

• Ukážeme si, jaký vliv má správné držení těla na celý pohybový aparát a proč je důležité mít aktivní celý střed našeho těla. Proč nezaměřovat náš zrak jen na nedokonalé partie, ale dívat se na naše tělo jako celek.



KDE SE SPOLEČNĚ POTKÁME?



• Pro náš aktivní víkend jsme si tentokrát vybrali nádhernou chatu Hradečanka, která se nachází v Krkonošském národním parku ve výšce 1050 metrů.

• Celý pobyt je uspořádán pro malou skupinku žen, takže se nemusíte bát žádné spartakiádní přehlídky. Důležité je si to hlavně užít. :)



NÁŠ CÍL



• Mnoho z nás trpí únavou a ráno se probouzí s ukrutnou bolestí zad a páteře, která vede ke špatným náladám.

• To vše může mít souvislost s nesprávným držením těla a nedostatečnou pohybovou aktivitou. Pojďte to změnit. Poradíme vám, jaké cviky jsou pro vás ty pravé.

• Naučíme vás, jak lépe naslouchat svému tělu, jak správně o něj pečovat nejen po porodu, ale celý život tak, abychom se cítily dobře a aby nás bolesti zad, svalů a kloubů neomezovaly v běžném životě.



Cíl máme každá stejný – vypadat a cítit se dobře každý den. Tak neberte bolesti vašeho těla jako součást každodenního života a osvojte si spolu s námi zásady zdravého pohybu.

Těšíme se na vás!

POLOHA

Chata se nachází v centru Horní Malé Úpy v nadmořské výšce 1050 metrů nad mořem. V zimě si tady užijete skvělé lyžování i běžkování přímo pod Sněžkou a v létě turistiku nebo cyklistiku v Krkonošském národním parku.

VYBAVENÍ UBYTOVACÍHO ZAŘÍZENÍ

Hradečanka, kompletně zrekontruovaná a nově otevřená chata - hned na vstupu na vás dýchne vůně dřeva, hřejivé kožešiny a plápolající oheň v krbu. Co dále zde čeká?

Hotelová italská restaurace s originálními recepty, bar, vinárna s posezením, vinný sklípek s archivem kvalitních vín, skibar, Wi–Fi (zdarma), parkování (za poplatek), konferenční služby, úschovna lyží, terasa, dětská herna a hřiště, knihovna, herna, wellness (masáže, suchá sauna a infra sauna, odpočívárna), sportovní aktivity (minigolf – za poplatek, bowling – mimo ubytování, golfové hřiště – do 3 km), prodej skipasů, půjčovna lyžařského vybavení, lyžařská škola.

VYBAVENÍ POKOJŮ

Až otevřete dveře svého pokoje, nejspíš se vám na chvilku zatají dech. Moderní horský design, světlé barvy, všudypřítomné dřevo, kvalitní nábytek a červené detaily na měkoučkých polštářích. Chata nabízí 10 pohodlných pokojů, kde se budete cítit jako doma.

2lůžkový pokoj Standard (manželská postel - 180 cm), 4lůžkový Standard (manželská postel + palanda), 3lůžkový pokoj Standard (manželská postel + 1lůžko), 4lůžkový pokoj Premium (rozměrově větší), 5lůžkový pokoj Premium (rozměrově větší, s krbem); všechny pokoje mají: vlastní soc. zarízení (sprcha, WC, fén), SAT-TV, Wi–Fi (zdarma), krásné výhledy do okolní přírody a na Sněžku, kvalitní postele a matrace.

STRAVOVÁNÍ

polopenze (snídaně - teplý a studený bufet (uzeniny, mléčné výrobky od místního farmáře, pečivo z místní pekárny), večeře výběrem z menu). Možnost jakékoliv dietní stravy na přání. Oběd je možno zakoupit výběrem z jídelního lístku v hotelové restauraci. Italská restaurace s originálními recepty, na vaření používá výhradně originální a nejkvalitnější Italské ingredience pro italská jídla, pro ta ostatní ingredience berou také od místních farmářů, takže ať si dáte, co si dáte, vždycky to bude čerstvé a kvalitní.

TIPY PRO SPORT A VOLNÝ ČAS

V hotelu: dětské hřiště, dětská herna, minigolf (za příplatek), bowling (za příplatek – mimo ubytování), masáže, sauna

V okolí hotelu: vstup na vlek a cesta na Sněžku jen pár kroků za chatou, pivovar Krakonoš (možná prohlídka pivovaru se sládkem - 1,5 hod./150,- Kč/os.), půjčovna kol a elektrokol pro malé i velké, bazén a wellness v boudě Malá Úpa (cca 50 m od chaty, nabízí bazén, vířivku, kneippův chodník, parní saunu, suchou saunu - 200,- Kč/os./hod.), vodní zábava - aquaparky v Karpaczi (cca 23 km).

CENA ZAHRNUJE

2x ubytování s polopenzí ve 2lůžkových pokojích Standard, 7 lekcí cvičení (ve skibaru s panoramatickým výhledem na okolní přírodu), vstup do wellness, pobytovou taxu, Wi-Fi.

CENA NEZAHRNUJE

dopravu, parkování (50,- Kč/auto/den), komplexní cestovní pojištění (10,- Kč/os./den).

POZNÁMKA

Pokoje vyšší třídy Premium a přistýlky cena a dostupnost na vyžádání.

Domácí mazlíčci nejsou povoleni.

Ubytování je možno poskytnout dětem jakéhokoli věku. Dítě do 3 let zdarma, dítě 3-12 let 600,- Kč/dítě/noc. Dětské postýlky a přistýlky jsou k dispozici v závislosti na dostupnosti. Děti ve věku 13 let se počítají jako dospělé osoby.


Pobytové balíčky


Cena pobytu ZDRAVÍ POHYB A JEHO TECHNIKY (2 noci) zahrnuje:

- 2x ubytování s polopenzí ve 2lůžkových pokojích Standard
- 7 lekcí cvičení (ve skibaru s panoramatickým výhledem na okolní přírodu)
- vstup do wellness
- pobytovou taxu
- Wi-Fi

Prosím nezapomeňte s sebou: podložku na cvičení, sadu ručníků a dobrou náladu ☺.


Krkonoše jsou ostrůvek Arktidy uprostřed Evropy, Království otužilých rostlin a živočichů, svérázných lidí a zvyků. Svět obestřený kouzlem mocného ducha hor, přísného, ale spravedlivého Krakonoše.

Příroda v Krkonoších je výjimečná. Jedině v Krkonoších najdeme strmé ledovcové kary i rozlehlé horské louky. Jejich drsná krása a rozmanitá krajina každého z návštěvníků ohromí. Pro zachování její krásy a bohatství byly Krkonoše již v roce 1963 vyhlášeny národním parkem. Od roku 1992 jsou pak na seznamu biosférických rezervací UNESCO.

Mapa polohy hotelu

Hodnocení hotelu

0 hodnocení